{"id":12273,"date":"2026-09-18T21:57:20","date_gmt":"2026-09-18T23:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/semana-move-2026-movimenta-o-sesc-itaquera-com-esporte-para-diferentes-publicos\/"},"modified":"2026-09-18T21:57:20","modified_gmt":"2026-09-18T23:57:20","slug":"semana-move-2026-movimenta-o-sesc-itaquera-com-esporte-para-diferentes-publicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/semana-move-2026-movimenta-o-sesc-itaquera-com-esporte-para-diferentes-publicos\/","title":{"rendered":"Semana Move 2026 movimenta o Sesc Itaquera com esporte para diferentes p\u00fablicos"},"content":{"rendered":"<div class=\"f6a401da1b960306e8d5ff784b0b5528\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>Programa\u00e7\u00e3o Gratuita para Todos os P\u00fablicos<\/h2>\n<p>A **Semana Move 2026** ser\u00e1 realizada no **Sesc Itaquera** e prometer\u00e1 oferecer uma programa\u00e7\u00e3o diversificada e totalmente gratuita, destinada a um p\u00fablico amplo e variado que deseja explorar o universo esportivo. Esse evento \u00e9 uma oportunidade imperd\u00edvel para quem busca vivenciar novas experi\u00eancias e cultivar um estilo de vida ativo, al\u00e9m de ser um convite \u00e0 integra\u00e7\u00e3o entre diferentes gera\u00e7\u00f5es e grupos sociais.<\/p>\n<h2>Experimente Novas Modalidades Esportivas<\/h2>\n<p>Na Semana Move, os visitantes ter\u00e3o a chance de experimentar modalidades esportivas que talvez nunca tenham praticado antes. A programa\u00e7\u00e3o estimulante abrange atividades desde o tradicional handebol at\u00e9 o emocionante futebol. Os participantes poder\u00e3o n\u00e3o apenas observar, mas tamb\u00e9m se envolver ativamente, aprendendo com profissionais e uma comunidade engajada em promover o esporte como uma forma de intera\u00e7\u00e3o e viv\u00eancia cultural.<\/p>\n<h2>Atividades Imperd\u00edveis na Semana Move 2026<\/h2>\n<p>De **19 a 27 de setembro**, o Sesc Itaquera estar\u00e1 recheado de atividades distintas que atender\u00e3o a todos os gostos e idades. Dentre os destaques da programa\u00e7\u00e3o, est\u00e3o inclu\u00eddas aulas abertas, treinos de equipes e exibi\u00e7\u00f5es de modalidades que v\u00e3o muito al\u00e9m do convencional. Aqui est\u00e3o algumas das atividades imperd\u00edveis:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/semana-move-2026-movimenta-o-sesc-itaquera-com-esporte-para-diferentes-publicos.webp\" alt=\"Semana Move 2026\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Treinos e exibi\u00e7\u00f5es de modalidades:<\/strong> handebol, jiu-jitsu, taekwondo, entre outros.<\/li>\n<li><strong>Festival de Basquete 3\u00d73:<\/strong> Um evento que promove a inclus\u00e3o e a adrenalina dos jogos r\u00e1pidos.<\/li>\n<li><strong>Experi\u00eancias aqu\u00e1ticas:<\/strong> Condicionamento f\u00edsico aqu\u00e1tico para quem quer se refrescar e se exercitar ao mesmo tempo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Treino Aberto de Handebol Feminino<\/h2>\n<p>O **Treino Aberto de Handebol Feminino** ocorrer\u00e1 nos dias **19 e 26 de setembro**, de forma a incentivar mulheres de diferentes idades a se juntarem a atividades coletivas. Promovido em parceria com o projeto HandCastro, essa aula pr\u00e1tica oferecer\u00e1 um ambiente acolhedor e educativo, focando na t\u00e9cnica e estrat\u00e9gia do jogo, al\u00e9m de permitir um espa\u00e7o de troca de experi\u00eancias entre as participantes.<\/p>\n<h2>Moviv\u00eancias de Skate para Iniciantes<\/h2>\n<p>As **Moviv\u00eancias de Skate** ser\u00e3o realizadas em colabora\u00e7\u00e3o com a Associa\u00e7\u00e3o LOVE CT e acontecer\u00e3o aos s\u00e1bados e domingos, oferecendo aos visitantes a chance de aprender sobre esse esporte de uma maneira acess\u00edvel. As sess\u00f5es incluir\u00e3o o empr\u00e9stimo de skates e equipamentos de prote\u00e7\u00e3o, permitindo que novos praticantes tenham a oportunidade de experimentar a sensa\u00e7\u00e3o de deslizar sobre a prancha, guiados por instrutores qualificados.<\/p>\n<h2>Jiu-Jitsu para Todos: Aprenda com os Melhores<\/h2>\n<p>Nos dias **20 e 27 de setembro**, o evento **Jiu-Jitsu para Todos** receber\u00e1 instrutores e praticantes experientes para compartilhar com o p\u00fablico as bases dessa arte marcial. O formato da aula ser\u00e1 descontra\u00eddo, permitindo que todos, independentemente de sua experi\u00eancia pr\u00e9via, se familiarizem com os conceitos de defesa pessoal e os fundamentos do jiu-jitsu.<\/p>\n<h2>Festival de Basquete 3\u00d73<\/h2>\n<p>O **Festival de Basquete 3\u00d73** ocorrer\u00e1 no dia **26 de setembro** e se tornar\u00e1 um dos principais eventos da programa\u00e7\u00e3o. Aqui, equipes mistas de jovens a partir de 16 anos ter\u00e3o a chance de competir em um ambiente amig\u00e1vel que valoriza n\u00e3o apenas a competi\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m o esp\u00edrito colaborativo do esporte. As disputas s\u00e3o r\u00e1pidas e emocionantes, repletas de energia e criatividade.<\/p>\n<h2>Taekwondo com Atleta Ol\u00edmpico<\/h2>\n<p>O dia **26 de setembro** trar\u00e1 a atividade **Taekwondo em A\u00e7\u00e3o**, uma oportunidade imperd\u00edvel para todos que desejam aprender mais sobre essa arte marcial. Al\u00e9m das aulas pr\u00e1ticas, haver\u00e1 uma apresenta\u00e7\u00e3o especial com Diogo Silva, renomado atleta ol\u00edmpico, que compartilhar\u00e1 sua experi\u00eancia e t\u00e9cnicas, interagindo com o p\u00fablico e inspirando novos praticantes.<\/p>\n<h2>Basquete em Cadeira de Rodas e Inclus\u00e3o<\/h2>\n<p>Uma das atividades mais impactantes da **Semana Move 2026** ser\u00e1 a apresenta\u00e7\u00e3o feita por atletas da **Sele\u00e7\u00e3o Brasileira Feminina de Basquete em Cadeira de Rodas** no dia **26 de setembro**. Essa viv\u00eancia permitir\u00e1 que o p\u00fablico experimente o basquete adaptado, participando de uma din\u00e2mica que destaca a import\u00e2ncia da inclus\u00e3o e do empoderamento de atletas com defici\u00eancia. A atividade realizar\u00e1 demonstra\u00e7\u00f5es com a possibilidade de intera\u00e7\u00e3o entre os participantes e as atletas.<\/p>\n<h2>Encerramento com Futebol: Arena da Quebrada<\/h2>\n<p>Conforme a programa\u00e7\u00e3o se aproxima do fim, no dia **27 de setembro**, a **Arena da Quebrada** ser\u00e1 um espa\u00e7o de celebra\u00e7\u00e3o voltado para crian\u00e7as e jovens. Inspirada nas pr\u00e1ticas do futebol de rua, a atividade envolver\u00e1 partidas r\u00e1pidas, onde cada participante ter\u00e1 a chance de mostrar suas habilidades. Esta \u00e9 uma excelente forma de encerrar a semana com divers\u00e3o, integra\u00e7\u00e3o e muita empolga\u00e7\u00e3o entre os jovens que amam o futebol.<\/p>\n<h2>Considera\u00e7\u00f5es Finais e Acessos<\/h2>\n<p>Para aproveitar ao m\u00e1ximo a **Semana Move 2026 no Sesc Itaquera**, \u00e9 importante que os participantes estejam atentos aos hor\u00e1rios e locais de cada atividade. \u00c9 preciso ter a **Credencial Sesc** atualizada e um exame dermatol\u00f3gico v\u00e1lido para acessar algumas das atividades, especialmente as aqu\u00e1ticas. O evento \u00e9 uma oportunidade incr\u00edvel de se envolver com o esporte, conhecer pessoas novas e aproveitar momentos de aprendizado e divers\u00e3o.<\/p>\n<p>Portanto, reserve um espa\u00e7o na sua agenda entre os dias **19 e 27 de setembro** e venha fazer parte dessa grande celebra\u00e7\u00e3o do esporte, que promete enriquecer o seu conhecimento, habilidade e, mais importante, promover a conviv\u00eancia comunit\u00e1ria. Confira a programa\u00e7\u00e3o completa e venha se movimentar com a gente!<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Semana Move 2026 traz esporte e atividades divertidas para todos no Sesc Itaquera.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12272,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-12273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-itaquera","has_thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12273\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitaquera.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}